Pasta ze słonecznika

Pasta ze słonecznika

Składniki:

  • 1 szklanka słonecznika
  • ½ szklanki ugotowanego brązowego ryżu
  • 1/3 szklanki koncentratu pomidorowego
  • 2 ząbki czosnku
  • Natka pietruszki
  • Trochę wody z gotowania słonecznika

 

Wykonanie:

Ugotować i odcedzić brązowy ryż (gotuje się ok ½ h). Słonecznik wrzucić do niewielkiej ilości gorącej wody i gotować ok. 3 min. Odcedzić. Słonecznik wrzucić do blendera i zmielić. Dodać pozostałe składniki i zmiksować na gładką masę. Jeśli pasta jest za gęsta dolać odrobinę wody z gotowania słonecznika i ponownie zmiksować.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s