Tu obowiązuje kilka zasad:

1. Należy natłuścić skórę – kremem, oliwą, oliwką, sadłem – co kto ma.
2. Bańki mogą być dowolne – ogniowe lub bezogniowe
3. Bańki stawiamy na bolącym miejscu, lub w najbliższym sąsiedztwie tego miejsca.
4. Stawiamy ich tak dużo, jak się zmieści, choć staramy się nie przekroczyć ilości 40 baniek. Jeśli nie jesteśmy szczęśliwymi posiadaczami tak dużej ich ilości, to stawiamy kilka razy przesuwając się coraz dalej od bolącego miejsca.
5. Czas trzymania baniek na skórze to ok. 15-20 min
6. Ciepło się okrywamy, żeby nie zmarznąć.
7. Po postawieniu baniek, 2 godziny należy spędzić w łóżku. Nie obowiązują tu zakodowane w tradycji 3 dni w łóżku. Można wychodzić 2 godziny po zabiegu, ale najlepiej zabieg zrobić wieczorem i spokojnie przespać całą noc.
8. Są przeciwwskazania:

• Choroby immunizacyjne
• Zakrzepica, żylaki (w przypadku bólu nóg)
• Choroby skóry, uniemożliwiające postawienie baniek.