Przedszkole nr 4 w Brzesku. Na pytanie czy lubią słodycze, chórem odpowiedzieli: TAAAAk! Na kolejne pytanie: czy słodycze są zdrowe z entuzjazmem odpowiedzieli: NIEEEE! Następnie podali kilka powodów, dlaczego słodycze nie są zdrowe i opowiedzieli co zdrowego zjadają, po czym młodzi kucharze z brzeskiego Przedszkola nr 4 z zapałem przystąpili do tworzenia CZEKOLADOWYCH KULEK MOCY, zdrowych słodyczy bez cukru, który został zastąpiony daktylami.

Reklamy

Czekoladowe Kulki Mocy

20171023_121534

Robią furrorę. Łatwe i szybkie do przygotowania. Zadowolą najbardziej wymagające gusta.

Składniki

1 szklanka płatków owsianych

3 łyżki siemienia lnianego

2 łyżki nasion słonecznika

1 łyżka nasion dyni

2-3 łyżeczki kakao

200 g daktyli bez pestek, wiórki kokosowe do otoczenia

 

Wykonanie

Daktyle namoczyć wrzącą wodą na ½ h. Odcedzić i zmiksować. Dodać płatki owsiane, zmielone nasiona i kakao. Wymieszać.  Uformować kulki. Otoczyć w wiórkach Kokosowych.

Zajadać ze smakiem.

Domowe Rafaello – przepis

20171027_102030

Składniki

  • ½ szklanki kaszy jaglanej
  • 1 szklanka mleka
  • 2 łyżki miodu
  • 7 łyżek wiórków kokosowych
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • Garść migdałów

Wykonanie

Migdały zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na 1h. Obieramy ze skórki.

Kaszę gotujemy w mleku. Do ostudzonej kaszy dodajemy miód, olej kokosowy i miksujemy. Następnie wsypujemy wiórki kokosowe. Z masy formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego. Wciskamy migdał i otaczamy w kokosie.  Zjadamy ze smakiem.